✔️焦慮，就是當你那擔憂的習慣要失去控制時候所發生的事。 ✔️空虛，就是ㄧ種好像摸到卻抓空的不...

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#好好吃早餐 #永遠青春範 正所謂「一日之計在於晨」🍽 雖然是老掉牙的說詞 但還真的是如此...

中秋佳節人團圓 吃肉吃餅人會肥 🎆🎇🎆🎇🎆🎇🎆🎇🎆🎇🎆🎇 ㊗️大家中秋節快樂哦㊗️ ✅I...

#不管你是否健人 #早餐是ㄧ天最重要的ㄧ餐 #不好好吃安捏母湯哦 早餐是兩餐之間最長空白期...

#健人生活 #正所謂飲食控制不是不吃 #而是好好換食物吃 讓「UP運動愛沙拉」融入你的生活🙆...

我不是在健身房 就是在要去健身房的路上。 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼...

在健身雕塑美體減脂最高槓桿化的秘密就是 #正所謂三分練七分吃 #飲食控制讓你事半功倍 「我運動...

#健身時間這種東西擠擠就有了 #但是養肌這件事你懶懶就掉了 🙋🏻小清，有沒有局部瘦身？ ☑...

生命只有一次 要麼成就，要麼將就。 不想將就，就去努力成就☺️ . . . . . ...